ロッククライミング

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【1】今話題のロッククライミングとは?新しいスポーツを始めよう!!
【2】ロッククライミングの楽しさは?これを見たら始めたくなりますよ!
【3】ロッククライミングは、男だけのスポーツではない!女性・子供も気軽に楽しめますよ!!
【4】ロッククライミングを始める前に揃える道具は?最初はレンタルでもオッケー!!
【5】ロッククライミングを実践する前にやることは?必ずこれはやってくださいね!
【6】ロッククライミングとは、実は頭をかなり使うスポーツなんですよ!知ってましたか?
【7】ロッククライミングの命、指の鍛え方!上達のコツ!!
【8】まずはトップロープクライミングを始めよう!初心者にも楽しくて、やりやすい!
【9】クライミングの足の使い方、重要性を学ぼう!
【10】クライミングの足技の基本、キョン足とハイステップ!
【11】クライミング・ムーブ系の基本、カウンターバランス・ダイアゴナルを覚えよう!
【12】クライミング・ムーブ系の基本2、フラッキングとは?
【13】クライミング・ムーブ系の基本3、ボディバランスを覚えよう!
【14】ツイストというテクニックとは?これを覚えると登りやすくなりますよ!
【15】リードクライミングとは?実はビルダーが重要な役割なんです!!
【16】リードクライミングの安全対策!これを知らないでクライミングは危険・危ない!!
【17】続安全対策!クライマーの登る際に守ることは?
【18】ビレイヤーの安全対策!クライマーの命綱になろう!!
【19】リードクライミングを上達するため、クリップが大事!クリップのポイント!
【20】アウトドアクライミングの一つ、自然の岩のクラックの攻略方法!
【21】インドアとアウトドアの違いとは?是非アウトドアにも挑戦を!!
【22】クライミングの最高峰!ボルダリングの魅力とは?
【23】身体にボルダリングを馴染ませよう!ボルダリングの最初にやることは?
【24】ボルダリングの足の使い方!やっぱりつま先が上達には大事なポイント!
【25】続・足の使い方!ボルダリングの成長の秘訣とは?
【26】ボルダリングの手の使い方は?様々なホールドの掴み方!
【27】掴みたいホールドにあとちょっと…手が届かない時に使うテクニックとは?

ロッククライミング>【2】ロッククライミングの楽しさは?これを見たら始めたくなりますよ!

ロッククライミングの楽しさはですね…
それは、まさしく自分の成長が分かることです!
最初は出来なくても、回数をこなし何回も何回も登ると、
最初は決して登れないと思った場所が登れるんです!!
絶対無理だよー、登れるはずないじゃん…
と、思ってた場所が登れるんですよ?
これってすごくないですか?
何回も何回も練習して、何回も何回も挑戦して、その努力が実る。
こんなにうれしいことってないですよ!!
成長を感じれるんですよ、自分自身でも。
私は初めて登り切ったときは、とても感動して目の前に
広がった景色は今も忘れません!

(まぁ、初めて登り切った時は、もちろん初心者なので
インドアクライミングでした。それでも感動!
目の前に広がる景色は、お客さんがいっぱいの店内でした(笑)
それでも、高い所からみる店内は最高でしたよ!)
これが、外だったら本当に最高ですよね!
高い所から見る自然…はぁ、癒されます。
そして、チャレンジ心もさらに出てきます!
この挑戦する気持ちがさらにとても楽しいんです!
ワクワクしますよ、ほんと!!
最近の自分は、ワクワクしてなかったので、すぐにはまりました!
そして、挑戦して登りきる感触…最高に楽しいです!!!

ロッククライミング

【28】続・遠くの掴みたいホールドを掴む方法!このテクニックで掴め!!
【29】登り方のコツは?手足の使い方、身体の使い方を教えます!
【30】もう一段階上にレベルアップさせる練習方法は?持久力も併せて向上するので、一石二鳥!
【31】オーバーハングのコツ・ポイントは?どんどんボルダリングが楽しくなります!
【32】ボルダーの最高峰の技の一つ!デットポイントとは?そのコツ・ポイントとは?
【33】実際にクライミングジムに行こう!北海道・東北地方エリアのクライミングジム!!パート1
【34】実際にクライミングジムに行こう!北海道・東北地方エリアのクライミングジム!パート2
【35】実際にクライミングジムに行こう!関東地方エリアのクライミングジム!パート1
【36】実際にクライミングジムに行こう!関東地方エリアのクライミングジム!パート2
【37】実際にクライミングジムに行こう!関東地方エリアのクライミングジム!パート3
【38】実際にクライミングジムに行こう!関東地方エリアのクライミングジム!パート4
【39】実際にクライミングジムに行こう!関東地方エリアのクライミングジム!パート5
【40】実際にクライミングジムに行こう!関東地方エリアのクライミングジム!パート6
【41】実際にクライミングジムに行こう!北信越地方エリアのクライミングジム!パート1
【42】実際にクライミングジムに行こう!北信越・東海地方エリアのクライミングジム!パート2
【43】実際にクライミングジムに行こう!東海地方エリアのクライミングジム!パート1
【44】実際にクライミングジムに行こう!東海地方エリアのクライミングジム!パート2
【45】実際にクライミングジムに行こう!近畿地方エリアのクライミングジム!パート1
【46】実際にクライミングジムに行こう!近畿地方エリアのクライミングジム!パート2
【47】実際にクライミングジムに行こう!近畿地方エリアのクライミングジム!パート3
【48】実際にクライミングジムに行こう!中国地方エリアのクライミングジム!パート1
【49】実際にクライミングジムに行こう!四国地方エリアのクライミングジム!パート1
【50】実際にクライミングジムに行こう!九州・沖縄地方エリアのクライミングジム!パート1
【51】実際にクライミングジムに行こう!九州・沖縄地方エリアのクライミングジム!パート2

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